Merhaba ben Elif,
Yoga ile tanışmam 2017’de oldu. Hobi olarak başladığım yoga bir süre sonra felsefesini de merak etmemle beraber hayatımda çok fazla yer almaya başladı.
Düzenli pratikler yapmaya başladıktan sonra eğitmenlik eğitimi almaya karar verdim.
Biyoloji lisans mezunu olarak hem biyolojik hem anatomik hem de fizyolojik olarak yoganın insan bedenine ve psikolojisine ne kadar iyi geldiğini kendim de deneyimledikten sonra eğitimimi tamamlayıp ders vermeye başladım.
Her bedenin farklı olduğunu ve gelişimin pratikle olacağını bilerek, farkındalıkla hareket edeceğiz.
Her Pazartesi 10.00 –11.00 saatleri arasında Yoga 1 derslerinde görüşmek üzere, sevgiyle🌸
Namaste 🙏
