Merhaba. Ben Zeynep. Çocukluğumdan beri karate-do ile ilgileniyorum. Yaklaşık on yıl müsabık sporcu olarak turnuvalarda yer aldım ve Türkiye adına maçlara katıldım. Öğrendiğim şeyleri başkalarına aktarma zamanımın geldiğini düşündüğümde de eğitmenlik yapmaya başladım. Bu süreci Yogarama’ya da taşımaktan çok mutluyum.
Karate-do’dan biraz bahsedecek olursak “boş el ile savunma sanatı” olarak da geçmektedir. Nezaketi, saygıyı ve disiplini ön planda tutan bir uzakdoğu savunma sanatıdır.
Yapacağımız derslerde hem karate tekniklerini öğrenecek hem de vücudumuzu, nefesimizi tanıyıp onları nasıl eğitebileceğimizi göreceğiz.
Umarım iyi zamanlar geçirip, karate ile birlikte kendimizi geliştirme yolunda güzel adımlar atarız.
Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.
Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.
Çünkü çok seviyoruz
