Asu Özden – Çocuk Yogası

0

Merhaba, ben Asu, Hatha ve Çocuk Yogası eğitmeniyim.
Çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimine katkıda bulunmak her zaman istekli olduğum bir alandı ve bu alanda çocukların potansiyelini açığa çıkartmakta bir katkım olsun istedim.
Çocuk yogası çocuklara zihinsel, fiziksel ve en önemlisi psikolojik açıdan sağlıklı bir yaşam sunar.
Derslerimde amaç; hem zihni ve bedeni güçlendirmek, esnetmek ve geliştirmek hem de çocuklara nefes farkındalığı kazandırıp tek bir şeye odaklanmalarını sağlayarak zihnin daha az dağılmasını sağlayarak nefeste kalmayı pratik ettirmektir.

Paylaş