Beden zihin ruh sağlığı için nereden başlayacağım diye düşünüyorsan zihnin belki başlamak istemeyebilir ama bedenden başlarsan zihnin rahatlayıp daha çabuk ikna olacaktır . Gel birlikte en başından başlayalım.
Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.
Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.
Çünkü çok seviyoruz