Bedenimize iyi bakmak ve sağlıklı yaşamak konusunda ne kadar hassassak aynı hassasiyeti yüzümüze de göstermeliyiz. Yüzümüzü zamanın etkilerinden korumak, yaşlanma belirtilerini geciktirmek, her gün aynada gördüğümüz kendimize gülümseyerek ve memnuniyetle bakmak, onu canlı, genç ve sağlıklı tutabilmek için birlikte yüz yogası pratikleri yapacağız. Yüzüne ışıl ışıl bir tebessüm kondurmak isteyen herkesi derslere beklerim..
Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.
Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.
Çünkü çok seviyoruz
