Ceren Ağaoğlu – Pilates

0

Merhaba ben Ceren AĞAOĞLU, Gazi Üniversitesi Antrenman ve Hareket Bilimleri mezunuyum, aynı alanda Marmara üniversitesinde doktora da ve bir vakıf üniversitesinde akademisyen olarak devam etmekteyim. Akademik hayatın öncesinde dans ve egzersiz üzerine çalışırken, pilates ile tanıştığımdan bu yana omurga rahatsızlıkları, hareket, esneklik, dayanıklılık ve mobilite üzerine yoğunlaştım.

Pandemi süreci, bizlere sağlığın önce bedenimizde çözmemiz gereken bir olgu olduğunu ve sonrasında kendimize, ailemize ve çevremize nasıl faydalı olduğunu öğretti. Online egzersizi bizlere kazandıran bu süreçte, pilatesin gündelik yaşantınıza katacakları ve bedenimizin iplerini ele alabileceğiniz dersler ile Yogarama da sizlerle olmaktan mutluluk duyuyorum

Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.

Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.

Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.

Çünkü çok seviyoruz 

Paylaş