Elif Numanoğlu – Pilates

0

Merhaba ben Elif. Koşu, pilates ve fly yoga eğitmeniyim. Spora 7 yaşında voleybol ve cimnastikle başladım ve bugüne kadar hep tutkuyla spor yaptım, yapıyorum.

Uluslararası Spor Okulları tarafından kız çocuklarının fiziksel aktiviteye katılmasındaki engellerle ilgili projeye dünyadan seçilen 10 gönüllü kadından biriyim. Odtü Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Lisans mezunuyum ve alanım fiziksel aktivite ve halk sağlığı.

9 yıldır koşu sporuna tutkuyla bağlıyım. 4 tane 42.195m maratonda koştum ve 60’ın üstünde yarışa katıldım. Koşuya başlangıç rehberliği, hiit, pilates özel ve grup dersleri vermekteyim.

Sizlerle bu güzel platformda vücudumuzu esneten ve sıkılaştıran pilates mat 1 dersi için buluşacağım.
Mat, su ve güzel enerjilerimiz yeterli 🙂 Sevgilerimle.

Paylaş