Elif Öztaş – Pilates

0

2009 yılında Pİlates mucizesi ile tanışıp, önce bedenim, sonra hayatım değişince eski mesleğim olan avukatlığı bırakıp bu mucizeyle başkalarını da en iyi şekilde tanıştırmak için kolları sıvadım.

Yurt içi ve yurt dışında çeşitli eğitimler aldım. 12 yıldır her gün artan bir coşkuyla pilates yapmaya ve yaptırmaya devam ediyorum. Bu coşkuyu sizlerle paylaşmak beni çok mutlu edecek.

Hedefiniz kilo vermekten çok de nefesler eşliğinde hücrelerimizi oksijenle doldurup, daha sağlıklı, daha sıkı bir bedene, doğru bir postüre ve daha kuvvetli ve esnek kaslara sahip olmaksa benimle pilates derslerine beklerim.

Elif

Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.

Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.

Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.

Çünkü çok seviyoruz 

Paylaş