Nisan Hacet – Yoga Başlangıç

0

Sabahları güne nefesini, zihnini ve bedenini esneterek ve kuvvetlendirerek daha zinde bir başlangıç yapmak istersen dersime beklerim.
Böylece sabah ilk vaktini kendine ayırmış olarak hem kendine gereken değeri ve şefkati vermiş olacaksın hem de gün içinde zorluklarla daha rahat kalmayı deneyimlemeye niyet etmiş olacağız. Güne nasıl başlarsak öyle gider.

Namaste 🙏🏻🤍

Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır.

Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.

Yogarama her gün ücretsiz yoga dersleri veriyor.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.

Çünkü çok seviyoruz 

Paylaş