Yüksel Çiğdem Mayda – Yoga Ultra Başlangıç

Merhaba ben Yüksel Çiğdem Mayda. Birlikte ultra başlangıç seviye yoga yapacağız.
Yogayı, bedenin poza girmesi için değil, pozu bedene girmek için deneyimleneceğiz. Hayatın ritmini biraz yavaşlatmak için seni de derslerime bekliyorum.