Yoga yolculuğum 2003 yılında başladı. Power yoga ile enerjisel bedenimizde uyuyan enerjiyi uyarıp hareketlendireceğiz. Ateş elementini açığa çıkartıp pingala nadiyi (sağ kanal) uyarmak bizlere hayatımızda dirayet, cesaret, güç verir. Bunu da bir denge içinde tutmak ve farkındalıkla bunları açığa çıkartmak ida nadiyi (sol kanal) de gözetmekle olur. Bu yolculuğa katılmayı seçerseniz Yogarama’daki Power Yoga derslerime bekliyorum.
Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır, sayfamızın biyografisindeki linkten ya da internet sitemizden ulaşabilirsiniz.
Telegram grubumuzda yer alan derslerin hepsine ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.
Derslerimiz ücretsiz kalmaya devam edecektir.
Çünkü çok seviyoruz