Yogarama

Yoga yolculuğum 2003 yılında başladı. Power yoga ile enerjisel bedenimizde uyuyan enerjiyi uyarıp hareketlendireceğiz. Ateş elementini açığa çıkartıp pingala nadiyi (sağ kanal) uyarmak bizlere...

Merhaba, Yoga pratiğini ileriye taşımak, pozlarda derinleşmek, kendine anlayış getirerek sınırlarını görmek ve o sınırları birlikte geçmek için derslerime bekliyorum. Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır,...

Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık ya da kapalı olarak derslere katılabilirsiniz. Tüm ders duyuruları, bağlantılar, iletişim kanalımız olan telegram grubumuzda yapılır,...

Merhaba, Çocuklar ve yetişkinlerle çalıştıktan sonra kurumsal hayatla birlikte ofis yogası hayatıma uyarlandı. Kurumsal şirketlerde sabahları güne enerjimizi tazeleyerek, konsantrasyonu arttırarak ve beden sağlığımızı koruyarak...

Merhaba sevgili yoga severler,10 yıllık yoga yolculuğum süresince 5 yılı Turkiye'de, 5 yılı Londra' da olmak üzere, gerek değişik akım hocalardan aldığım derslerle gerekse...