Beril Adıkutlu – Yoga Başlangıç
Yoga eğitmeni ve iş analisti
Başlangıç seviye dersler esnemek, güçlenmek, rahatlamak gibi farklı amaçlarla yogaya başlayan insanların ortak buluşma noktası. Derslerde birlikte yoganın temel pozları...
Funda Selçuk – Bale
1996 da başladım baleye üniversite eğitim sürecinde de bulunduğum ilçede bale kursu açarak ara vermemiş oldum . Çeşitli anaokullarında ve özel kolejde yapmış olduğum...
Neşe Gençcan – Kahkaha Terapisi
Adım Neşe 1965 Çanakkale doğumluyum, Nefes ve Kahkaha Yogası Eğitmeniyim, evrensel bir dil olan gülmenin, kahkaha atmanın bedensel ve ruhsal iyileştirici gücünü hepbirlikte deneyimleme...
Güneş Bulut – Kahkaga Yogası
Kahkaha yogası Dr. Madan Kataria tarafından geliştirilen, gülme egzersizlerinin yoga nefes teknikleriyle birlikte kullanıldığı terapötik bir yöntemdir.Yoga egzersizleri genellikle derin nefes alma, meditasyon ve...
Lamia Baki – Ofis Yogası
Ofis yogası, kısa sürede stresi azaltır, pozitif enerji sağlayarak motivasyonu artırmaktadır. Oturarak, ayakta ve sandalye etrafında yapılan hafif, kolay hareketlerle bedende kan akışı ve oksijen...