Bilge Bulutlar – Yoga Başlangıç
Beden zihin ruh sağlığı için nereden başlayacağım diye düşünüyorsan zihnin belki başlamak istemeyebilir ama bedenden başlarsan zihnin rahatlayıp daha çabuk ikna olacaktır . Gel...
Şebnem Yıldırım – Hamile Yogası
Hamilelik bir kadının hayatındaki en mucizevi süreç. Bu dönemde hızla değişen beden ve ona uyumsağlamaya çalışan zihni bütüncül bir yaklaşımla kucaklayan “Hamile Yogası” derslerinde...
Derya Öncel – Bitki Cadısı
Derya Öncel , Balikesir Universitesi Tibbi dve Aromatik Bitkiler programi mezunuyum . Balıkesir Edremit te Kazdağılarında yaşıyorum.Halen ;Özel bir kurumda doğal kozmetik uretimleri yapiyorum...
Aslıhan Özcan – Yoga Başlangıç
Güne başlarken fiziksel ve zihinsel olarak pozitif bir dönüşüm başlatmak için, Çarşamba günü saat 8’de matlarımızda buluşalım.
Ücretsiz yoga derslerimiz zoom platformunda yapılmaktadır, kameranız açık...
Nebi Yolaçan – Tai Chi
Tai Chi, yin-yang dengesini merkeze alan bir savunma ve savaş sanatı olmasının yanı sıra meditasyon pratiğinin hareketli bir formu olarak enerji boyutunda dengelenmeye yardımcı...