Aysu Itır Karaçam – Yoga 3
Nasıl bir insan tam potansiyeline ulaşabilir? Yaşam yolunda nasıl şimdi ve burada var olabilir?Hepimiz bu hayatı nasıl yaşamalıyım sorusuna cevap iyi bir harita arıyoruz....
Aişegül Wegener – Kahkaha Terapisi
Yoga, nefes, terapi ya da sanat.. Adına her ne dersek.. “ Kahkaha Yogası” ruhumuza ve bedenimize özgürlük, mutluluk, enerji veren bir mucizedir. Nefesler, kahkaha...
Nergis Terzi – Yoga 1
Çocukluğumdan beri her olayın içindeki anlamı, derinliği anlamaya çalıştım. Bildiğimizin aksine farklı pencereler oluşturmayı hayal ettim. Yoga bana hem kendime, hem hayata farklı pencerelerden...
Regine Olsen – Hormon Yoga
Yoga Egitmeni - ( Alliance - RYT 200 )
Hormonlar denince akla gelen; ergenlik, cinsellik, adet döngüleri ve menopoz.
Ancak, hormonlar bundan daha fazlasıdır.
Hormonlar metabolizmayı, davranışları,...
Iris Steinfeld – Chakra Yoga
Merhaba,
Ben Iris, Avusturyalıyım ve 23 senedir Türkiye’de yaşıyorum.
Yoga benim için bir can simidi. Yorgunsam matta canlanıyorum, stresliysem matta yavaşlıyorum, zihnim karışıksa matta berraklaşıyor, kararsız...