İnan Yıldırım – Sabah Yogası
Bir Zen hikayesi der ki,Bir atlı, binicisiyle birlikte dörtnala gidiyordur. Yolun kenarında bunu gören bir adam merak eder ve biniciye sorar: “Nereye gidiyorsun?”. Binici...
Ela Eren – Pilates
Merhabalar,ben Ela. 27 yaşındayım. Erciyes Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (2017) mezunuyum. Öğrencilik yıllarımdan bu yana birçok salonda ve birebir özel ders vererek...
Hazal Zeynep Hisarlı -Karete-Do
Merhaba. Ben Zeynep. Çocukluğumdan beri karate-do ile ilgileniyorum. Yaklaşık on yıl müsabık sporcu olarak turnuvalarda yer aldım ve Türkiye adına maçlara katıldım. Öğrendiğim şeyleri...
Şule Kayaoğlu – Yin Yoga
Yin yoga, genellikle yerde yapılan pozlardan oluşan, içinde 2-10 dk kaldığımız, kasları gevşeterek bağ dokuya ulaşmayı hedeflediğimiz bir uygulama. Beden gevşedikçe, sinir sistemi, zihin...
Gökhan İnan – Power Vinyasa
1985 yılında İstanbul’da doğan Gökhan İnan, 2007 yılında profesyonel yaşamına çağdaş dans okuluyla başladı. Çeşitli yerli ve yabancı koreograflarla çalıştı. Eğitim döneminde yaşadığı diz...